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体验课 (第1/2页)
体验课
今年是你的第四年大学,没课上的你闲着没事做,于是突发奇想要去上瑜伽课。父母一听见不爱运动的你主动提出要去锻炼身体,立马就打了钱,还叮嘱你要去报名一对一的课程,好好学,争取强身健体。 你开开心心地预约了学校旁边的瑜伽机构,选择了一对一私教体验课。从未做过瑜伽的你并没有什么装备,于是只穿了一件大T恤、一条运动裤,有些紧张地推开了瑜伽学院的玻璃大门。 迎接你的是一位温柔的前台小jiejie,在得知你只是想先体验一下时也没有任何轻慢,她了解到你毫无瑜伽基础,耐心地向你介绍机构的课程设置和学习内容,你听得向往,提出想要找最专业的教练来指导你今日的体验课程。前台女生问你是否介意男性教练,并再三保证他是机构里最专业的瑜伽老师,你犹豫了一下,点头答应了。 你被引进了更衣室,发现其他学员都在这里换衣服,才意识到自己应该买一套瑜伽裤和瑜伽背心。前台女生告诉你没关系,他们可以为忘记带衣服的学员提供瑜伽服装,但机构目前只有S码的背心和裤子,上体验课就先将就着穿一下,下一次来时可以购买更合适的码数。 你换上了崭新的瑜伽服,不幸地发现背心和裤子都不太合适。你的身材看着很瘦但其实丰满,虽然裤子长度和腰合适,但是裆部和屁股很勒。背心是宽肩带露腰款式的,但你的胸大了,rufang不仅被紧紧地锁在小背心里,三分之一的乳rou还被挤出了背心领口,一低头就能看见被堆得高高的rufang,你突然感到后悔来这里上课,还傻乎乎地找了男教练。 外面有人告诉你教练已经在教室等着了,你不得不胡乱收拾好衣物,光着脚走了出来。前台小jiejie也发现你的衣服明显小了,她不好意思地告诉你下次可以为你准备M码,把你引到了教室门口就离开了。 你深呼吸了一下,推开了教室的门。教练正盘腿坐在一面大大的落地镜前,看见你进来了,他站起来迎向你。简单的互相自我介绍后,你之前的不适都消失了,教练长得人高马大,却耐心温和地向你介绍着这门课的一些基本情况,还一边安慰你不用担心难度,他会手把手地教你,观察你的身体状况来调整教学方式。更重要的是,他一直看着你的眼睛,并没有盯着你爆出来的胸看。你本来觉得他只是一个有点小帅、身材不错的男人,现在一下子对他产生了好感。 开始上课了,教练先带着你活动了一下肩颈手臂,就开始为你演示婴儿式,这是一个专门放松身体的体式。你盯着他拱起的背肌和圆翘的臀部,竟然有些浮想联翩,裆部被勒紧的感觉让你觉得痒呼呼的、不太舒服。轮到你了,你在教练面前跪下,伸长手臂,俯身蜷缩起身体,却发现自己太过僵硬,胸口根本无法像教练那样触碰到膝盖。你的头埋在手臂间,听见教练低低笑了一声,让你的脸都红了。他看见你在僵直地往前伸长手臂,开始纠正你的动作。 他先摸了摸你的手,告诉你手臂伸展但不要紧绷,然后顺着你的手往上摸你的小臂、上臂、肩膀,他说着放松放松,在你的肩膀和手臂上来回摩挲着,一边微微用力下压,让你感到肩膀微痛,皮肤被他摸得发痒,你控制不住呻吟了一下。他的手顿了顿,继续叫你舒展放松,又顺着你的肩膀摸向你的背和腰。这里,腰平直不要弓背,收紧腹部。他一边说,一边摩挲起你裸露在衣服外的背,接着转动手腕,摸向你的小腹。你感到一只热乎乎的手在揉按你软嫩的小肚子,下一刻,另一只热乎乎的手也落在了你的小腹上,两只手来回摩挲你的腰腹,最后甚至力道加重,揉捏着你肚子上的软rou。放松舒展,呼气,吸气。教练低沉的嗓音在你上方响起,你把头埋在双臂之间,不敢讲话。