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除了一般的训练课上的难度加强，身体素质训练程度也加强了许多。

之后，国乒成员将奔赴成都，开启53天的封闭训练。期间，男女队还会各派6名队友去参加6.16-19号的乒联世界巡回赛的日本公开赛，以及6.22-26号的韩国公开赛。

25号，去成都之前虞遥回了一趟家。

获得了女单名额，虞爸虞妈开心，骄傲之后，随之而来的只有满满的担心。

虞遥不是一个没心没肺的孩子，想必压力会十分的大。

虞妈只怕她对自己严苛过头，反倒不好。

临行前，对虞遥千叮咛万嘱咐：“压力不要太大啊遥遥，相信自己。有的时候压力大了想法多了，反而无法将自己的实力展现出来的，你比赛经验也那么多了，你知道的。”

虞爸也拉着虞遥说：“是啊，训练也不要对自己太狠，就把这次当做你们之前那些封闭训练一样，就好。”

虞遥知道爸妈是担心她身体吃不消，只得安慰：“你们放心好了，我好歹也是专业运动员那么多年了，我有分寸的，放心吧。”

虞遥依旧两个行李箱，其中一个半个箱子里都是虞mama给她放的吃的和营养品。虞遥把吃的都拿出来，说：“吃的啊，基地都有，你们就别cao这么多心了，安心等我回来吧。”

奥运会的临近，外面的很多东西虞遥都已经不敢吃了。队里做饭有专门的师傅，又好吃又营养均衡，食材全部是新鲜和有把控的。

26号国乒全体抵达成都，成都乒乓球基地已经准备好一切欢迎他们的到来。

人来的很多，每个队一队二队成员都来，还有教练组也都来，医务组、心理辅导组等能来的也都很齐全。到了基地之后，于振东总教练安排：除医务组等之外的运动员、教练们，东西放好之后，先到基地会议厅开个动员大会。

所有人跟随着基地工作人员，先去了宿舍放东西，然后去会议厅。

虞遥和祁若非进去的时候人已经蛮全的了，她俩找了个靠过道的第三排坐下。

一会，旁边就停了个人，江时予。

虞遥：……

不等他说，虞遥就已经明白了，让祁若非往里面挪了个座位，江时予在她旁边坐下。不一会，高琦带着陈柏言风风火火的也来了，祁若非不得已又往里挪了两个座位，才终于安生。

一时无话，坐了一会，于指导和教练组的所有教练都来了。

教练们走到他们后面一排坐下，于指导留在讲台上面，工作人员帮他开了话筒。

他接过话筒，说：“今天在这里给大家开动员大会，相信大家也都知道，四年一届的奥运会脚步临近了，相信你们也都做好了充分的心理准备。”

“我先说一下，此次奥运会上乒乓球项目共4项，产生4枚金牌。乒羽中心的领导已经向我们下达了命令，别的不说，你们必须包揽四块金牌！我已经应下！”

“虽然即使领导们不说，我们的目标也是四枚包揽，毕竟，我们有能力包揽！我们也必须包揽！大家应该都知道，乒乓球对于我们、国家、或者其他所有人来说，是不能输的吧。”说到这里于指导的语气充满担忧。

“我们赢惯了，输就变得那么明显起来。赢了，众人习以为常。输了，我相信，必定漫天的新闻，相信在座的各位也都明白这个道理。”

“我不是给